Psychothérapie

Praticienne en psychothérapie, certifiée, je vous accueille en face à face dans mon cabinet à Rambouillet, ou en distanciel.

La psychothérapie que je pratique est intégrative.

En effet, j’intègre diverses écoles psychothérapeutiques et divers outils psychothérapeutiques à ma pratique. Écoles dans lesquelles je me suis formée mais surtout outils que j’ai moi-même expérimenté et qui m’ont aidé à grandir et guérir.

Mon approche est également humaniste, je m’appuie sur les ressources et sur les forces de croissance de la personne que j’accompagne.

Mon approche est jungienne, comme Carl Jung je prends en compte la dimension psychologique mais aussi spirituelle de la personne. Je reçois en face à face.

Mon entretien est semi-directif dans le sens où j’accueille et travaille avec ce qu’apporte la personne en matière de rêve, d’objectif, de problématique; puis je choisis l’outil psychothérapeutique qui me semble le plus juste à ce moment là.

L’entretien se déroule en 2 parties: la parole et la centration.

La parole aide à clarifier, mettre en mots, préciser, nommer et à prendre conscience.

La centration ramène à l’ici et maintenant du corps, du souffle et permet d’expérimenter la transformation dans son intériorité : lieu de la guérison.

La séance dure 1h, temps juste pour faire ce chemin. Les thèmes de fond travaillés sont le plus souvent l‘estime de soi, le pardon, le deuil, l’ombre.

Les raisons qui amènent à travailler ces thèmes sont l’épuisement, l’angoisse, la dépression, le burn-out, la maladie, le stress, l’addiction

Soyez les bienvenus pour prendre soin de vous.

Prendre soin de soi amène à apaiser, réconcilier, libérer, simplifier voire guérir les relations que nous entretenons avec nos enfants, partenaires de vie, famille, parents, collègues…

Je reprendrai la devise d’Imago®

Changer le monde une relation à la fois…

JE NE PRENDS PAS LA CB. Merci de vous munir de chèque ou espèces.

Une séance annulée moins de 48h avant est due.

Éclairage de ma pratique en supervision.

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