Parcours Grandir en estime de soi

Parcours de développement personnel

Grandir dans l’estime de soi
de Jean Monbourquette

Mieux m’aimer pour mieux aimer

Développer l’estime de soi,  la confiance en soi et découvrir les richesses de son âme .
Favoriser l’estime de soi de son enfant

” Si vous ne pouvez pas être compatissant envers vous-même, vous ne pourrez pas l’être envers les autres ” Thich Nhat Hanh

Mieux se connaître pour mieux aimer

5 journées pour apprendre à:

  • trouver le chemin qui mène à la connaissance de soi pour s’estimer à sa juste valeur, s’aimer dans ses ombres et ses lumières, cesser de se comparer
  • être vrai avec soi-même et les autres et s’affirmer avec intégrité et librement
  • acquérir des outils de croissance et des clés concrètes à mettre en place au quotidien
  • accéder à son intériorité et réveiller son âme

ATELIER RENTRÉE 2018 INSCRIPTIONS OUVERTES !!

JEUDIS 9h15 – 15h45 lieu à confirmer

15/11, 29/11, 6/12, 13/12, 20/12

 

Au cours de chaque journées se succèdent des stratégies qui suivent un objectif qui vise à développer l’estime de soi, l’affirmation de soi et l’estime du Soi * ( Soi: Concept défini par Jung , lieu de son identité profonde, centre spirituel de la personne, âme )

Les stratégies se composent d’exercices, de visualisations, de méditations, de mises en situation pour acquérir de nouvelles façons de voir, de parler ou de se sentir dans sa vie quotidienne. Autant d’outils puissants à réutiliser chez soi.

PROGRAMME DES 5 JOURNÉES

Jour 1/ approfondir les composantes de l’estime de soi
Jour 2/ se regarder pour s’apprécier, s’écouter pour se transformer
Jour 3/ entrer en contact avec ses émotions
Jour 4/ L’ombre
Jour 5/ s’affirmer

tarifs: 250E soit 50E/jour d’atelier, 50E d’acompte à l’inscription

inscriptions par mail à mddekerangat@gmail.com ou 0663737592

https://www.estimame.com/

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